由於現代的人的生活習慣及生活型態在轉變，越來越多人長期處在坐姿型態的生活中都缺少運動，運動在現代人的生活中更是重要的，不管對身體的心理或生理上來說運動都是少不了的，生律園希望提供最好的師資品質及舒適的運動環境，讓來這裡的學員都能養成規律的運動，進而達到強化身體健康及提升 身體體適能。

生律園就是，生活中有律動及規律運動的園地，期望來這裡的學員都能舞動出身體健康。

運動選擇靜動態課程搭配，身體健康活力百分百。

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教室開課各種運動課程：

動態類課程有:	各種有氧課程如: 拉丁有氧、拳擊有氧、綜合性有氧 舞蹈….等。 也有熱舞類的舞蹈如街舞、肚皮舞、拉 丁、國標……等
靜態類課程有:	各種功能性 之瑜珈、瑜珈提斯…..等

假日兒童街舞班，為避免讓您的小孩假日還是守著電視或電腦，可以利用假日讓他們來上假日兒童街舞班，是小朋友假日最好的休閒活動選擇。